musculação
Coach Rodrigo oferece serviço personalizado de Personal Trainer auxiliando você a alcançar seus objetivos no Treinamento da Força (Musculação).
natação
Obtenha uma excelente performance e chegue ao topo com o treino direcionado do Coach Rodrigo, com treinamento e técnica em Natação.
corrida
A corrida de rua é outra especialidade do Coach Rodrigo para você. Vá muito além com a assesoria de Personal Trainer para corridas.
conheça seu personal
Coach Rodrigo
Comprometido com a promoção do bem-estar, através da busca pelo pleno
desenvolvimento físico, integrando saúde, qualidade de vida a performance.
treinos presenciais
Treinos de Natação, todas as Terças, Quintas e Sextas, às 12:00 e às 11:00 na APCEF/GO Associação do Pessoal da Caixa Econômica Federal.
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planilhas de treino
Planilhas com o objetivo de investigar a influência do exercício segmentado, na natação, corrida e treinamento de força, em todos os níveis.
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clínicas de natação
Uma abordagem absolutamente inovadora da natação e uma experiência verdadeiramente surpreendente para os seus praticantes de Goiânia ou fora da cidade.
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swim-fit
A união de diversas técnicas de natação que ajustados e adaptados a cada atleta acarretam em um menor desgaste durante treinos e provas e geram melhores tempos. Através de filmagens submersas e superficiais e aplicação de testes de capacidade de resistência, evoluções contínuas de desempenho são conquistadas.
Ver Maisqualidade garantida
conheça nossos resultados
Usando relógios Garmin Swim™ para mensurar resultados, Coach Rodrigo submetidos seus alunos a testes e avaliações contantes, por meio de torneios e competições. Alunos podem acompanhar seus resultados online diretamente aqui no portal e ver sua classificação no ranking.
o que dizem os alunos
testemunhos
estou tendo uma evolução incrível na forma e no fitness dentro da água
Nunca fui nadador, iniciei a uns 2 anos e estou tendo uma evolução incrível na forma e no fitness dentro da água, os treinos são bem dinâmicos testando o corpo em várias situações e fazendo com que fique muito mais prazeroso em fazer. Vleww Rodrigo!
Robson Costa
resultados surpreendentes
Com toda certeza tem feito toda a diferença na minha evolução! O acompanhamento através da planilha on-line agrega a praticidade de poder treinar onde e quando puder, com a individualidade e todos os benefícios do acompanhamento personalizado. Em mais ou menos de 6 meses já observo resultados surpreendentes, mesmo já sendo praticante da natação há alguns anos!
Mariana Medeiros
tem melhorado minha natação semana após semana.
Quanta diferença em relação aos treinos prescritos de forma individualizada através do acompanhamento on-line tem melhorado minha natação semana após semana.